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DHA可改善兒童閱讀能力
英國一項研究顯示，給那些閱讀測試成績較差的兒童服用名為“二十二碳六烯酸”（簡稱DHA）的
不飽和脂肪酸，可改善他們的閱讀能力，同時還有助解決他們在行為上的調皮問題。

英國牛津大學的研究人員報告說，通過與牛津郡當地幾十所小學合作，讓360多名年齡7歲到9歲間
的兒童參與了試驗，在16周的試驗期間，一部分兒童每天服用600毫克的DHA，其他人則服用沒有任
何作用的安慰劑，再將兩組兒童進行對比。

結果顯示，那些在閱讀能力測試中得分較低的孩子，如果服用了DHA，閱讀能力會出現明顯改善。
原來閱讀能力排名在班上倒數的兒童，試驗期結束后，他們的閱讀能力提高比預期提前了一個月到
兩個月。

此外，在家長所做的關于兒童行為的報告中，服用DHA的兒童在一些行為問題上也有改善，也就是
說變得不那么調皮了。

參與這項研究的保羅·蒙哥馬利教授說，過去曾有研究顯示，服用DHA對那些被診斷為閱讀障礙癥
和多動癥的兒童有幫助，而這次研究的對象是普通兒童群體，其中一些兒童雖然可能在閱讀測試中
得分較低，但并沒有相關病癥，研究結果說明DHA對兒童的益處具廣泛性。

DHA是常說的Omega-3不飽和脂肪酸中的一種，之前還有不少研究顯示這類脂肪酸有降低心血管疾病
風險等身體健康方面的好處。DHA在魚類等海產品中的含量較高。